2024年运动健身追踪：记录您的运动数据并提供训练建议

下面给大家推荐几款好用的免费的生活保健软件，有需要的小伙伴们来了解一下。

1. 南帮安全期 1.3

南帮女性安全期是一款专门针对女性生理周期的软件，旨在提供准确的安全期计算和避孕建议。该软件通过科学计算女性月经周期、排卵期等参数，结合生理知识，为用户提供最可靠、最安全的避孕方案。南帮女性安全期1.2修复了数据加载慢的BUG，并通过金山、360安全检测。同时，该软件还通过了360软件管家的审核，确保其绿色无害。在使用过程中，用户只需输入自己的月经周期、开始日期等信息即可快速计算出安全期，并获得相应的建议。此外，该软件还提供了排卵期计算器和危险期计算器等功能，帮助用户更好地了解自己的身体状况。南帮女性安全期是一款专业可靠、操作简便的女性生理周期管理工具。无论是在家中还是外出旅行中都能轻松使用，并且无需担心数据泄露等问题。如果你正在寻找一款能够帮助你更好地管理身体、保护健康的软件，那么南帮女性安全期将是你的不二之选。

南帮安全期 1.3

官方

软件分类：计算器大小：468 KB时间：2016-08-24

软件介绍：南帮安全期是指女性的一种生理周期，与月经有关。女性月经周期在26至35天都是正常情况，足足有10天左右的差

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2024年运动健身追踪：记录您的运动数据并提供训练建议

2. 推荐:新潮发型

这款软件是一款发型设计工具，提供了多款新潮发型供用户选择。用户可以根据自己的人物造型来选择适合的一款发型。软件支持矢量图格式，可通过下载获得。

推荐:新潮发型

官方

软件分类：图片素材大小：185 KB时间：2006-04-26

软件介绍：推荐:新潮发型矢量图。.fla文件，多款新潮发型，按照你的人物造型选择合适的一款！推荐下载！ &

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2024年运动健身追踪：记录您的运动数据并提供训练建议

3. 百一真人试衣间 3.2

百一真人试衣间是一款业界领先的网络试衣应用。用户可以通过该应用随时随地试衣，搭配出个性化的服装。除了为自己试衣，还可以为家人和朋友搭配试穿，并与他们分享搭配方案。这款应用提供了非同寻常的在线试衣体验。

百一真人试衣间 3.2

官方

软件分类：服装鞋帽大小：64 KB时间：2015-06-23

软件介绍：百一真人试衣间，是业界领先的网络试衣应用。用户可以随时随地试衣、搭出个性的你。不仅可以为自己，也可以

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4. 淘宝热销女装搜索器(集成试衣间) 1.0

该款软件是一款集成了淘宝网热销女装搜索和试衣间模拟功能的工具。用户可以通过该软件快速搜索到淘宝网热销女装，并在试衣间模拟功能中进行虚拟试穿。这一设计能够帮助用户更好地了解商品的外观和适合度，从而提高购物体验。同时，该软件还具备了试衣间模拟功能，让用户可以更加直观地感受到商品在身上的效果。这款软件为用户提供了便捷、准确、真实的购物体验。

淘宝热销女装搜索器(集成试衣间) 1.0

官方

软件分类：淘宝开店大小：453 KB时间：2011-11-08

软件介绍：本软件可搜索淘宝网热销女装，并且集成了淘宝试衣间，可在里面模拟试穿,希望能对一些朋友有帮助。。。

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5. Workrave 1.10.1

Workrave是一款间歇提醒软件，旨在预防恢复和重复性劳损。它通过弹出窗口来强制用户休息，以保护身体健康。此外，用户还可以在休息期间跟随它做一些简单的运动。该软件提供了丰富的功能，包括眼睛保健操的动画引导等。然而需要注意的是，该软件的强制力不是很高，并且允许用户忽略锁屏。因此，对于自制力较差的人来说可能效果有限。

Workrave 1.10.1

官方

软件分类：优化软件大小：13.59 MB时间：2017-11-01

软件介绍：Workrave是一种间歇提醒软件，对恢复和重复性劳损(RSI)的预防帮助。WorkRave可以按照你设置的时间间隔弹出

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2024年运动健身追踪：记录您的运动数据并提供训练建议

6. 哑铃健身大全 2.0

哑铃健身大全是一款专为哑铃爱好者设计的工具，提供哑铃基本知识、动作动画、图解和视频演示等内容。该应用系统全面实用，适合初学者和中级健身爱好者使用。内容涵盖了哑铃种类和规格、前臂肌肉训练、胸肌训练、三角肌训练、肱二头肌训练、肱三头肌训练、女士哑铃专区以及哑铃健身计划等丰富的健身知识。通过该应用，用户可以全面了解哑铃锻炼方法，并根据自己的需求制定合适的健身计划。

哑铃健身大全 2.0

官方

软件分类：美容健身大小：2.04 MB时间：2011-12-03

软件介绍：哑铃健身大全是我们为哑铃爱好者制作的工具。介绍哑铃的基本知识，哑铃锻炼的基本动作动画，哑铃健身图解，

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7. 润眼-上网保健专家 1.0

这款软件是一款专门用于修改网页底色的工具，可以缓解视疲劳，保护视力。适用于IE6、IE7、IE8浏览器。用户只需下载并安装该软件，即可自动将网页底色更改为适合的舒适颜色。该软件操作简单，无需用户手动设置或调整，自动完成网页底色的修改。同时，该软件还具有保健视力的功能，能够有效保护用户的眼睛健康。

润眼-上网保健专家 1.0

官方

软件分类：主页制作大小：785 KB时间：2009-07-10

软件介绍：自动修改网页底色为舒服的颜色,缓解视疲劳,保健视力。适用于IE6、IE7、IE8浏览器。 &n

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8. 旺点发型设计软件 110605

旺点发型设计软件是一款功能强大的发型设计管理系统，由重庆杰特公司研发。该软件提供了1700多款时尚流行发型的剪烫技巧，支持智能化设计，并具备真实国际标准色板，让顾客可以随意更换颜色。此外，该软件还拥有强大的顾客管理和短信彩信平台，并支持个性化发型设计和收藏功能。旺点发型设计软件在国内市场占据主导地位，在发型设计领域具有绝对优势。该软件操作简单、功能全面，适合任何美容美发店使用。如果您是个人用户而非美发店，请下载个人版发型设计软件。除了基本的发型设计功能外，旺点发型设计软件还提供了会员办卡套餐功能，满足各种美容美发店会员办理需求。同时，在美发店经营过程中可能会遇到难以解决的问题，如顾客流失、颜色搭配等问题，该软件也能帮助解决这些问题。旺点发型设计软件是一款专业而实用的发型设计管理系统，能够满足美容美发店的各种需求，并提供个性化服务。如果您需要一款高质量的发型设计软件，不妨考虑旺点发型设计软件。

旺点发型设计软件 110605

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软件分类：生活小窍门大小：36.22 MB时间：2011-10-24

软件介绍：　　新增会员办卡套餐功能，可以满足任何美容美发店会员办理需求。　　旺点发型设计软件顶级的、功能最全、

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9. 减肥助手 3.0

减肥助手是一款免费的减肥软件，能够根据用户的身高、体重等信息，判断用户是否需要进行减肥，并提供卡路里计算器、标准体重计算等功能。用户可以在软件中设置自己的身高、性别和年龄等信息，然后选择喜欢的食物每天摄入量，并输入当前体重来帮助实现减肥目标。该软件还提供了燃脂运动计算和身体质量指数计算等功能，帮助用户更好地了解自己的身体状况和健康状况。

减肥助手 3.0

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软件分类：工程建筑大小：2.65 MB时间：2010-03-17

软件介绍：减肥助手是一款免费的共享软件，它能根据您的身高、体重判断您的体型是否正常，来判断您是否需要进行减肥。

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10. 时尚试衣间 1.0

时尚试衣间是一款由955工作室推出的虚拟试衣软件，以搭配为核心，集在线试穿、搭配学习、试衣宝贝推荐等功能于一体。用户可以通过该软件在虚拟环境中试穿服装，查看大小和颜色是否合适，帮助用户更好地选择合适的服装。同时，该软件还提供了搭配学习功能，用户可以通过学习搭配知识来提高自己的搭配能力。这款时尚试衣间是一款非常实用的服装购物辅助工具。